슈크림

생활 리뷰 & 추천

아침에 분명 샴푸를 했는데 오후만 되면 머리에서 묘한 냄새가 나는 것 같을 때가 있습니다.특히 날씨가 덥거나 모자를 오래 쓴 날에는 정수리 냄새가 더 신경 쓰이기도 합니다."매일 머리를 감는데 왜 두피에서 냄새가 나는 걸까?"두피 냄새가 난다고 해서 무조건 머리를 제대로 씻지 않았다는 뜻은 아닙니다.두피도 얼굴 피부처럼 피지를 만들고 땀을 흘립니다. 여기에 각질과 헤어제품의 잔여물, 두피에 존재하는 미생물 등이 함께 영향을 주면서 특유의 냄새가 날 수 있습니다.또 비듬과 가려움, 붉은 두피가 함께 나타난다면 단순히 피지가 많은 것이 아니라 지루성 피부염 같은 두피질환이 관련돼 있을 수도 있습니다.오늘은 머리를 감아도 두피 냄새가 나는 이유부터 피지와 땀, 머리 말리는 습관, 샴푸 방법, 지루성 피부염을 ..

생활 리뷰 & 추천

아침에 일어났는데 이상하게 턱이 뻐근하거나 머리가 묵직한 날이 있습니다.치아가 시큰한 것 같기도 하고, 자고 일어났는데 오히려 얼굴 근육이 피곤하게 느껴지기도 합니다.그러던 어느 날 가족에게 이런 말을 듣습니다."너 잘 때 이를 엄청 갈더라."정작 본인은 전혀 기억하지 못합니다. 잠을 자면서 일어난 일이니 당연합니다.이를 가는 행동을 흔히 이갈이라고 부르며, 의학적으로는 브룩시즘(bruxism)이라는 용어를 사용합니다.이갈이는 단순히 이를 '드르륵드르륵' 가는 행동만을 뜻하지 않습니다. 이를 꽉 악무는 행동도 포함될 수 있으며, 깨어 있을 때 나타나는 경우와 잠잘 때 나타나는 경우가 있습니다.그렇다면 사람은 왜 자면서 이를 갈까요? 혼자 사는 사람은 어떻게 알아낼 수 있을까요?오늘은 잠잘 때 이를 가는 ..

집 꾸미기 & 정리

아침저녁으로 쌀쌀해지면 장롱이나 수납장에서 가장 먼저 꺼내는 난방용품 중 하나가 전기장판입니다.보일러를 계속 켜기에는 부담스럽고 잠자리는 따뜻하게 만들고 싶을 때 전기장판만큼 간편한 것도 드문데요.하지만 지난해 접어두었던 전기장판을 꺼내 곧바로 콘센트에 꽂아 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.전기장판은 몸에 가까이 두고 오랜 시간 사용하는 전열제품입니다. 따라서 제품 손상, 과열, 저온화상, 전원선 상태 등을 먼저 확인해야 합니다.특히 “뜨겁지 않은데 화상을 입을 수 있을까?”라고 생각하기 쉽지만 비교적 낮은 온도라도 같은 피부 부위가 오랜 시간 열에 노출되면 저온화상이 발생할 수 있습니다.올겨울 전기장판을 안전하고 따뜻하게 사용하려면 어떤 점을 확인해야 하는지 하나씩 알아보겠습니다. 1. 전기장판을 ..