슈크림

생활 리뷰 & 추천

1. 냉동 블루베리란?냉동 블루베리는 수확한 블루베리를 빠르게 냉동 보관한 제품입니다. 오래 보관하기 쉽고 계절 영향을 덜 받기 때문에 꾸준히 판매되는 과일 중 하나입니다.특히 요즘은 냉동과일을 간편식처럼 사용하는 사람이 많아졌습니다. 스무디, 요거트, 오트밀 등에 넣어 먹기 편하기 때문입니다.블루베리는 원래도 건강한 이미지가 강한 과일인데, 냉동 형태로 나오면서 보관과 활용이 더 편해졌다고 볼 수 있습니다.2. 냉동 블루베리를 찾는 이유냉동 블루베리가 인기 있는 이유는 간단합니다. 편하기 때문입니다.오래 보관 가능먹고 싶은 만큼만 사용 가능생블루베리보다 가격 부담이 적은 경우 있음스무디 재료로 활용하기 편함세척된 제품도 많음특히 생블루베리는 금방 무르거나 상하는 경우가 있는데, 냉동 제품은 그런 부담이..

생활 리뷰 & 추천

1. 마그네슘은 왜 먹을까?마그네슘은 우리 몸에서 다양한 역할을 하는 미네랄로 알려져 있습니다. 그래서 건강관리에 관심 있는 사람들이 많이 찾는 영양제 중 하나입니다.특히 다음과 같은 이유로 관심을 가지는 경우가 많습니다.눈 밑 떨림피로감수면 관리근육 긴장스트레스 관리다만 눈 밑 떨림이 무조건 마그네슘 부족 때문이라는 뜻은 아닙니다. 생활습관이나 피로와 관련 있는 경우도 많기 때문에 너무 단정해서 생각하는 것은 좋지 않습니다.2. 마그네슘 종류가 많은 이유마그네슘 제품을 보면 이름이 정말 다양합니다. 산화마그네슘, 시트레이트, 글리시네이트, 킬레이트 같은 이름이 대표적입니다.이 차이는 마그네슘이 어떤 성분과 결합되어 있는지에 따라 나뉘는 경우가 많습니다.쉽게 말하면 같은 마그네슘이라도 형태가 조금씩 다른..

생활 리뷰 & 추천

1. 프로폴리스란?프로폴리스는 벌이 나무의 수액과 식물 성분 등을 모아 만든 물질입니다. 벌집을 외부 환경으로부터 보호하기 위해 사용된다고 알려져 있습니다.그래서인지 사람들 사이에서도 프로폴리스는 ‘목 건강’이나 ‘면역 관리’ 이미지로 많이 알려져 있습니다. 특히 환절기나 겨울철이 되면 프로폴리스 스프레이나 캡슐 제품을 찾는 사람이 많아집니다.프로폴리스는 특유의 진한 향과 맛이 있는 편이며, 액상·캡슐·스프레이 형태로 다양하게 판매됩니다.2. 커큐민이란?커큐민은 강황에 들어 있는 대표적인 성분입니다. 카레의 노란색 느낌을 떠올리면 이해하기 쉽습니다.강황 자체는 오래전부터 음식 재료로도 사용되어 왔고, 최근에는 항산화와 염증 관련 이야기에서 커큐민 성분이 자주 언급되고 있습니다.다만 커큐민은 체내 흡수율 ..