자기관리 & 루틴
발뒤꿈치 관리 방법 – 갈라지는 발뒤꿈치와 각질 관리하는 법
발뒤꿈치가 하얗게 일어나거나 거칠거칠해지고, 심하면 갈라져서 아픈 경우가 있죠. 특히 계절이 바뀌거나 오래 서 있는 생활을 하면 발뒤꿈치 상태가 금방 나빠지기도 합니다.발뒤꿈치는 얼굴처럼 자주 보이는 부위는 아니지만, 한 번 갈라지기 시작하면 걷는 느낌까지 불편해질 수 있습니다. 그래서 심해지기 전에 각질 관리와 보습 관리를 같이 해주는 것이 중요합니다.오늘은 집에서 실천하기 쉬운 발뒤꿈치 관리 방법과 갈라지는 발뒤꿈치를 부드럽게 관리하는 습관을 쉽게 정리해보겠습니다.1. 발뒤꿈치가 갈라지는 이유발뒤꿈치는 몸무게를 받는 부위라 압력을 많이 받습니다. 그래서 다른 부위보다 피부가 쉽게 두꺼워지고 건조해질 수 있습니다.피부가 건조한 경우각질이 오래 쌓인 경우오래 서 있거나 많이 걷는 생활맨발 생활이 많은 경..