슈크림

생활 리뷰 & 추천

손톱을 조금만 길러도 끝이 갈라지고, 옷을 입다가 손톱 끝이 걸려 또 부러집니다. 어떤 날은 손톱이 얇은 종이처럼 층층이 벗겨지기도 합니다.이럴 때 가장 먼저 떠오르는 것이 있습니다.“내가 영양이 부족한가?”그래서 손톱이 약해지면 칼슘이나 비오틴 같은 영양제부터 찾는 경우가 많습니다.하지만 손톱이 잘 깨지는 이유는 생각보다 훨씬 다양합니다. 물과 세제에 반복적으로 노출되는 생활습관이나 건조한 환경, 매니큐어와 젤네일 같은 외부 자극이 원인이 될 수 있고, 때로는 철분 부족이나 갑상선 문제, 피부질환 등이 손톱 변화와 관련될 수도 있습니다.그렇다면 손톱 끝이 조금 갈라지는 정도는 괜찮은 걸까요? 손톱 세로줄이나 색깔 변화가 함께 나타나면 병원에 가야 할까요?오늘은 손톱이 잘 깨지는 이유와 갈라지는 손톱 관..

생활 리뷰 & 추천

슬픈 것도 아닌데 자꾸 눈물이 납니다. 밖에 나가 바람을 맞으면 눈물이 줄줄 흐르고, 휴대폰이나 컴퓨터를 오래 보고 있어도 눈물이 맺힙니다.이럴 때 의외로 듣게 되는 말이 있습니다.“눈이 너무 건조해서 그럴 수도 있어요.”조금 이상하게 들립니다. 눈물이 많이 나는데 어떻게 눈이 건조할 수 있을까요?하지만 실제로 안구건조증이 있는 사람에게 눈물이 흐르는 증상이 나타날 수 있습니다. 눈 표면이 건조해지면서 자극을 받으면 우리 눈이 이를 보호하기 위해 반사적으로 눈물을 많이 만들어낼 수 있기 때문입니다.물론 자꾸 흐르는 눈물이 모두 안구건조증 때문인 것은 아닙니다. 알레르기나 결막염, 눈꺼풀 문제, 눈물길이 좁아지거나 막힌 경우 등에도 눈물이 날 수 있습니다.오늘은 자꾸 눈물이 나는 이유부터 안구건조증과 눈물..

생활 리뷰 & 추천

뜨끈한 국밥 한 숟갈을 먹었는데 갑자기 콧물이 흐릅니다. 매운 떡볶이나 짬뽕을 먹을 때는 아예 휴지를 옆에 두고 먹어야 할 정도입니다.그런데 이상한 점이 있습니다.감기에 걸린 것도 아니고 평소에는 코가 멀쩡한데 음식을 먹기 시작하면 콧물이 난다는 것입니다.“매운 걸 먹었으니까 당연한 것 아닌가?”라고 생각하기 쉽지만 이런 현상에는 이름도 있습니다. 바로 미각성 비염(Gustatory Rhinitis)입니다.특정 음식을 먹을 때 코의 신경이 자극되면서 맑은 콧물이 흐르는 비알레르기성 비염의 한 형태입니다.그렇다면 왜 음식은 입으로 먹는데 콧물이 나는 걸까요? 알레르기 비염과는 무엇이 다르고 치료가 필요한 경우도 있을까요?오늘은 음식을 먹을 때 콧물이 나는 이유와 미각성 비염의 특징, 알레르기 비염과의 차이..