슈크림

생활 리뷰 & 추천

요즘 마트와 편의점에는 저당, 제로슈거, 무설탕 제품이 정말 많아졌습니다. 음료부터 과자, 요거트, 아이스크림까지 종류도 다양합니다. 하지만 저당이라고 해서 당이 완전히 없는 것은 아닙니다. 표현마다 의미가 조금씩 다르기 때문에 식품 라벨을 함께 확인하는 것이 중요합니다.1. 저당이란?저당은 일반 제품보다 당류 함량을 줄인 식품을 의미합니다. 당이 아예 없는 것은 아니며, 상대적으로 적다는 뜻에 가깝습니다.2. 제로슈거·무설탕 차이표현의미저당당류를 줄인 식품제로슈거당류가 매우 낮은 제품무설탕설탕을 따로 넣지 않은 제품3. 당류와 탄수화물은 다르다당류는 탄수화물 안에 포함되는 개념입니다. 따라서 당류가 낮아도 전체 탄수화물은 높을 수 있습니다. 빵이나 시리얼처럼 설탕은 적어도 탄수화물이 높은 음식도 있습니..

생활 리뷰 & 추천

1. 목주름이 생기는 이유목 피부는 얼굴보다 얇고 피지선이 적어 쉽게 건조해집니다. 여기에 스마트폰 사용, 높은 베개, 자외선, 반복적인 자세가 겹치면 목주름이 깊어질 수 있습니다.2. 스마트폰 자세와 목주름고개를 숙이고 휴대폰을 오래 보면 목 앞쪽 피부가 계속 접히게 됩니다. 이 습관이 반복되면 가로 목주름이 더 진해질 수 있습니다.3. 목주름 관리 방법목까지 선크림 바르기보습제를 목까지 함께 사용하기높은 베개 피하기휴대폰 눈높이 맞추기과한 마사지 줄이기4. 목주름 크림 효과 있을까?깊은 목주름을 완전히 없애기는 어렵지만, 보습과 피부 탄력 관리에는 도움될 수 있습니다. 레티놀, 펩타이드, 히알루론산 성분이 자주 사용됩니다.원인관리법스마트폰 자세눈높이 맞추기건조함목까지 보습자외선목까지 선크림5. 피부과..

생활 리뷰 & 추천

얼굴이나 목 주변에 작고 오돌토돌한 돌기가 생기면 누구나 신경이 쓰입니다. 거울을 볼 때마다 보이고, 화장을 해도 잘 가려지지 않으며, 목 주변에 생기면 옷깃이나 목걸이에 계속 걸리기도 합니다. 요즘은 편평사마귀와 쥐젖 치료 광고가 많이 보이다 보니 “나도 제거해야 하나?” 하고 고민하는 분들이 많습니다.하지만 편평사마귀와 쥐젖은 겉보기에는 비슷해 보여도 원인과 관리 방법이 다릅니다. 편평사마귀는 바이러스와 관련된 피부 질환이고, 쥐젖은 피부 마찰이나 노화와 관련된 양성 피부 돌기에 가깝습니다. 그래서 무턱대고 집에서 제거하려고 하면 오히려 번지거나 흉터가 남을 수 있습니다.이번 글에서는 편평사마귀와 쥐젖의 차이, 생기는 이유, 피부과 치료 방법, 셀프 제거가 위험한 이유, 재발을 줄이는 관리법까지 쉽게..